惠山区全民健身中心 2018年羽毛球寒假班招生啦
发布日期:2019-01-21 08:49:33 来源: 惠山区全民健身中心
课程时间:2018年1月31日-2018年2月9日(共10节课)
招生对象:6-16岁羽毛球爱好者
培训费用:寒假班特惠价:680元/人
课程安排
ABOUT
周日 | 周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 | 周六 |
元月31 | 2月1日 | 2 | 3 | |||
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10节课为连课,每日一课,上课时间为下午3:00-4:30 |
温馨提醒
穿浅色软底专业羽毛球运动鞋
自带球拍一支(建议150元以上)
报名费含培训费、场地费、灯光费
报名地点:惠山区全民健身中心二楼乒羽馆服务台
联系方式:0510—666899983
青少年的羽毛球
现在的家长都喜欢让孩子多学习一点特长,包括文艺方面的,也包括体育方面的,比如,篮球、足球、羽毛球、游泳、乐器等等,那么,小孩子学习羽毛球的好处,您真的了解吗?
①可以帮助孩子提高视力。
小孩子打羽毛球的时候,眼睛要随着羽毛球活动,这样以来,小孩子的眼球功能就会得到有效的锻炼,可以帮助小孩子提高视力,或者缓解近视症状。
②会让孩子提高身体素质。
小孩子打羽毛球,会让身体很放松,很舒展,可以帮助孩子预防脊椎疾病,对颈椎也是非常有好处的,所以,父母应该让孩子多打打羽毛球,对身体有好处。
③使孩子的大脑反应变快。
家长让孩子打羽毛球,还有一个非常好的好处,就是可以让孩子的头脑反应加快。因为,孩子在打球中不知不觉就提高了反应速度,变得更加灵活。
④可以增长孩子的身高。
孩子打羽毛球,不仅要经常做跳跃运动,而且还要更多地去拉伸大腿内侧以及膝盖周围的韧带,不停的移动步伐,这些对于孩子长高非常有帮助。
⑤能够锻炼孩子心肺功能。
孩子通过打羽毛球,加大运动量,自然是锻炼孩子的心肺功能,而且,这项运动消耗体力很大,会让心跳更加有力,承受力和耐久力都会大大提高。