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阿里地区体育局

运球练习

发布日期:2019-07-23 15:31:56 来源: 卓玛次仁

在下午时段对运动员进行了运球练习:

名称:不同部位运球通过障碍

目的:

通过练习,队员初步学习运球技术。

1.脚背内侧运球

2.脚内侧运球

3.脚背外侧运球

4.脚背正面运球

运球练习(2)

名称:抢座位游戏

目的:

1.培养队员运球过程中的反应能力。

2.培养队员参与足球游戏的积极性。

3.培养队员观察能力。




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