12月20日，为期11天的2019年全国青少年体育冬夏令营江苏站——常州武术（散打）冬夏令营（钟楼区），在常州钟楼区落下帷幕。本期参营的“武术小明星”年龄主要集中在4-18周岁，主要来自常州各区县，共计446人。

 11天的冬夏令营虽然短暂，但参与的“小健将”们在本次活动中不仅掌握了步伐、基础动作等拳腿的基本技能，也在集训中找到了同伴、缔结了友谊，更在思想和体魄上取得了长足的进步！

  每天的集训，主教练都会根据孩子的实际水平调整训练计划：抱架练习、前进后退步伐、直钩摆拳、鞭腿、50米、100米、200米快速跑......参与训练的运动员相当多，声势浩大，如何更快提升自身的技能不仅仅是教练员的指挥，更是小运动员刻苦努力、积极思考 “眼观六路耳听八方”的专注力，还有爆发力、平衡力和团队合作、勇往直前的毅力和勇气。下课前来一场最爱的拔河比赛，孩子们的脸上洋溢着的就是这样幸福的微笑！

按照年龄和参训经验，我们将孩子们分为基础班和进修班。初级班着重引导鼓励式教学，主要是教会孩子正确的格斗姿势及防身要领。

武术进校园

本期冬夏令营结束前，主教练给孩子们开了一个小小的总结会。通过这11天的学习，少部分基础班的小队员已经开始了自由空击打靶练习，进修班里涨成绩的孩子不在少数，你追我赶的良好氛围逐渐呈现白热化态势。大家都克服了酷热挑战了体能极限，希望学习结束后可以经常归队巩固练习，多练多健康！