Day 1
飞往美国
Day 2
8:00-12:00 学员入营及开营仪式
12:00-13:00 午餐及午休
13:00-13:45 教练员欢迎仪式
13:45-14:30 美式橄榄球深度体验
深度学习美式橄榄球历史及文化。在克利夫兰城市进行美式橄榄球文化游览游览著名的美式橄榄球名人堂博物馆探索National Football League (NFL) 美式橄榄球职业大联盟的专业比赛场地和专业训练场。
14:30-16:00 开营第一场训练
初级基础训练,开营的第一场训练,以对美式橄榄球的了解及认知为主。教练员通过训练初步了解学员的运动能力。
16:00-17:30 专业技能基础训练
首先进行专业运动技能的基础能力测试,随后由资深教练员指导小学员们如何在运动中进行自我保护的项目学习。
18:00-18:30 美味又健康的能量晚餐
19:00-21:00 晚间活动—观看奥斯卡橄榄球电影《The Blind Side》
Day 3
8:00-8:30 早训
体验美式橄榄球文化中的晨训传统,在一天中最激情的时刻进行专业的美式橄榄球团队文化体验。
8:30-12:00 职业运动员训练测试体验
对前来参加训练营的小队员们进行NFL International Group的职业运动员训练的技术等级测试体验及成绩分析,测试成果可以进入NFL全美的数据库。测试会根据学员的水平细分为5个阶段,可以让学员和家长彻底了解自身的运动能力水平及运动倾向属性。分析出未来孩子的身体机能适合何种运动,例如橄榄球,举重。
12:00-13:00 午餐及午休
13:00-14:00 运动技能唤醒类训练
14:00-17:00 美式橄榄球基础技能类训练
18:00-18:30 晚餐
19:00-21:00 晚间活动—经典赛事赏析
Day 4
8:00-9:30 CHARACTER GAMEPLAN™ 专家教练定制训练
9:30-12:00 美式橄榄球专业技术类训练
美式橄榄球专业技术类训练,主要进行地面战术类别的专项技术训练(青少年学员在比赛中主要以地面进攻的战术选项为主)由NFL联盟专业认证的教练员进行指导教学,并和美国本地及国际各地的小队员们一起进行训练交流)
12:00-13:00 午餐及午休
13:00-14:00 美式橄榄球进攻战术及基础战术体系的理论讲解课程
14:00-17:00 进攻套路的综合性训练,会实践在理论课程中所学习到的战术,并应用到在上午训练中所学习到的技术
18:00-18:30 晚餐
19:00-21:00 晚间活动—橄榄球体育运动英文学习
Day 5
8:00-9:00 名人堂演讲Rod Woodson - Living a Life of Character
9:00-9:30 运动技能唤醒类训练
9:30-12:00 美式橄榄球特色游戏及国际交流类拓展运动体验
12:00-13:00 午餐及午休
13:00-17:00 美式橄榄球专业技术类训练、防守类技能技术专项练习以及防守战术基础练习
18:00-18:30 晚餐
19:00-21:00 晚间活动-美国高中规划和准备
Day 6
8:00-8:30 早训(为后面的国际交流明星赛进行赛前准备)
8:30-12:00
进行一场趣味横生映象深刻的国际青少年美式橄榄球交流赛All-Star Game 比赛 (超级明星赛)
在经过了三天的测试及训练后,教练们会根据小学员们的训练表现进行专业的比赛分组,小学员们会和来自世界各地的小队员们组队,进行一场趣味横生映象深刻的国际美式橄榄球交流赛。
12:00-14:00 午餐及午休
14:00-17:00 橄榄球学院闭幕式
18:00-18:30 晚餐
19:00-21:00 晚间活动—经典比赛赛事赏析
Day 7
游览杉点游乐场
这个乐园拥有许多里程碑般的记录。它是世界上唯一一个拥有五座高度超过200英尺(61米)的过山车的乐园。同时,从1997至2013年,杉点乐园连续17年获得了"Amusement Today"发起的关于"Best Amusement Park in the World"活动中的金票奖。杉点乐园是美国最受欢迎的季节性游乐园,据估计,2016年乐园的客流量大约为360万。与此同时,乐园内也有几个建筑物列在国家历史古迹登记册上。
Day 8
参观凯斯西储大学 USNews排名:38
凯斯西储大学(Case Western Reserve University)是美国一所私立研究型大学、一级国家级大学,位于俄亥俄州的克里夫兰,同时凯斯西储大学也是北美大学联盟(The Association of American Universities,简称AAU)62所顶尖研究型大学较早期的成员之一,在北美洲有相当的名望。凯斯西储大学成立于1967年,是凯斯理工学院(由慈善家伦纳德·凯斯创立于1880)及西储大学(在1826年创立于康乃狄克西部储备区)两校合并而成,并历来以极度严谨的学风,极度严苛的课程和杰出闻名的研究闻名,是俄亥俄州名副其实的第一学府,学术实力胜于俄亥俄州立大学。该校诺贝尔得主有16位之多,美国第一位本土诺贝尔奖获得者也出自该校(1907年诺贝尔物理学奖)。在美国所有大学里历来综合排名40名左右,其开设的法律类、管理类、医学类、护理类专业享有很高的业界认可度。
Day 9
游览克利夫兰城市
克利夫兰属于热带气候,月最低平均气温-3℃ ,月最高平均气温22℃,年降水量890毫米。市内绿地众多,公园面积约7500公顷,有“森林城市”之称。凯霍加河将城市一分为二,市内公共建筑集中于闹市区的尤克利德大街,旅游景点大多集中于河东部。有多所大学、科研机构、美术馆、自然博物馆和世界著名的克利夫兰管弦乐团。
Day 10
带着意犹未尽的游览情怀,飞回温馨的家。
| 活动保障
1、提前为参加夏令成员购买保险和旅游人身意外险。
2、提前明确1名总领队和各小组组长名单,进行相关培训,并签订责任书。
3、提前确定1名随团经验丰富的医护人员,购买常规及应急药品。
4、前期提前考察运输工具、住所及餐饮情况,确认其符合正规、清洁、卫生等标准。
5、提前编制夏令营营员手册,在活动人员(50学生、带队老师)及行程安排全部确定后,活动正式执行前,将人员信息、编组情况、行程安排、注意事项等内容装订成册。做到相关人手一册。
6、随营人员(50学生、带队老师)全天候24小时实施看护。