营地生活实践、营员互动交流、户外拓展训练、体育技能启蒙、趣味运动挑战、自理素质提升，让这个暑假意义非凡~！

 青少年户外活动是深入贯彻《全名健身条例》，提高亲少年体质和独立生活能力的重要举措。2012年，国家体育总局决定在全国创建24个青少年户外营地，李宁体育园被指定为青少年户外营地举办单位。

扬州李宁体育园结合新颖体育课程，强化基础技能，提升运动能力。通过赛事组织，加强实战能力，通过科学训练，强化身体素质，打造青少年一站式体育营地。

这个夏天，李宁体育园体育健将夏令营与您一起携手开启愉快的假期非凡时光！

 夏令营日程安排

      DAY1、

      上午：营地开营特训课： 营员分组、团队建设、破冰游戏

      下午：击剑课

      羽毛球运动技术启蒙，规则讲解，羽毛球趣味挑战

下午：游泳防溺水

       学习水中自救、了解青少年防溺水游泳普及知识

       DAY2、

       上午：乒乓球课

       了解乒乓球基础技术、比赛规则、掌握乒乓球接发球技术。

      上午：羽毛球课

      击剑运动普及，击剑互动对练，让青少年体验击剑运动的乐趣。

     下午：户外拓展

     野外生存技能培训：让孩子们置身大自然，辨识植物，徒步训练定向运动，掌握基础户外求生知识。     

     真人CS枪战：军事素质拓展，团队分组对抗。

    欢乐蹦床馆拓展：勇者闯关、自由蹦床、高空拓展、乐士堡迷宫

    DAY3

   上午：剑道课

    剑道运动，锻炼左手开发右脑，培养青少年的专注力。用极快的反应思考相应的战术，锻炼青少年的动态应变能力。

    上午：足球课

    足球体能训练，足球分队挑战，了解足球规则同时学习运球、射门技术。

   下午：篮球课

   小篮球、大梦想，李宁篮球青训营专业教练指导，篮球体能训练，技战术学习。

     下午：户外水世界戏水

  上午：扬州茱萸湾公园

  神奇动物在哪里，游玩扬州动物园，与动物亲密接触，了解夏日动物生活习性。

  扬州茱萸湾公园：茱萸湾风景区位于扬州东首历史文化遗存丰富的湾头镇，《重修扬州府志》载：“汉吴王刘濞开此通海陵仓（是以此为起点    开挖邗沟通往泰州）”，因此地北有茱萸村，并遍植茱萸树，故以茱萸立名，且此处又有弯道，故“茱萸湾”始得名。

  下午：双博馆/科技馆

双博馆：馆内设有广陵潮—扬州城市故事厅、扬州八怪书画厅、馆藏明清书画厅、国宝厅、扬州古代雕刻厅、中国雕版印刷展厅、扬州雕版印刷展厅和一个临展厅计八个展厅，带青少年领略中国历史。

   DAY5

   上午：青少年自我防护课程

   带上护具，走上拳台，跟着教练一起来一场酣畅淋漓的格斗训练，克服恐惧，了解自我防护技巧。 

   上午：航模观摩课

   了解飞机机动原理，观看航模飞行表演。

   下午：必营仪式5日精彩分享合照留恋

营员相册展示：

  开营时间：7月、8月每周一至周五、5天4晚

  第一期，7月1-5日、第二期7月8-12日、第三期7月15-19日、第四期7月22-26日、第五期7月29-8月2日、第六期8月5-9日、第七期8月12-      16日、第八期8月19-23日、第九期8月26-30日

  训练日程表

营员分组建立团队完成各项拓展、体育锻炼任务，让青少年在夏令营活动中对各项体育运动全新认知，同时体验与同龄人一起独立自理生活。