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2019年度全国青少年冬夏令营(无锡站) 暨畅动俱乐部武术散打夏令营

项目适龄: 7-12岁   13-15岁   16-18岁   19-21岁   

项目周期: 4-7日   

费用:¥0

品牌:畅动体育

支付方式:
选择团期
  • gray 2019年11月01日-2019年11月08日
  • gray 2019年11月09日-2019年11月15日
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项目介绍

2019年度全国青少年夏令营(无锡站

暨畅动俱乐部武术散打夏令营

一、培训时间、地点

 

第一期:8月 1 号—— 5 号

第二期:8月19号——23号

 

地点:新体综合训练馆2楼散打馆

 

二、课程表

组别:中级班、高级班


第一期

第二期

中级班

高级班

下午2:30——5:00

晚上7:00----9:00

下午2:30——5:00

晚上7:00----9:00

 

人数:共105人次


第一期

第二期

中级班

30(人次)

30(人次)

高级班

20(人次)

25(人次)

 

三、课程内容与会标

中级班:腿法、拳腿组合(空击、打靶)摔法基本功,拳、腿、摔的防守与反击,拳腿摔模拟对抗。

高级班:拳腿摔结合步法练习,空击练习、攻防练习、打靶,拳腿摔实战。散打基本技术的训练包括预备势、基本步法、基本拳法、基本腿法、基本摔法和防守技术。散打组合技术的训练包括进攻技术组合、防守技术组合、攻中有防技术组合和防守反击组合。基本技术训练的方法主要有原地规范动作练习、结合步法的动作练习、空击练习、不接触的攻防练习、模拟练习、打靶练习和条件实战练习等。

三、教练员简介

张瑞萍

无锡市体育运动学校散打队主教练

国家级裁判

无锡市搏击协会会长

 

郑震宇

无锡市先进个人

江苏省第十七届运动会武术(散打)锦标赛65kg级冠军

国家二级运动员

国家武术(散打)一级裁判员

功夫王中王职业自由搏击裁判员

 

王超

毕业于苏州大学

2012年进入江苏省散打队

国家一级散打裁判、国家二级运动员、国家社会体育指导员

2012年江苏省散打锦标赛60公斤级冠军

2012年江苏省散打俱乐部60公斤级冠军

无锡市第一届武林大会60公斤级冠军

 

宋俊杰

无锡市散打队助理教练,二级运动员,多次参加散打省比赛,2017年获得75公斤级冠军。

 

赵立志

无锡市散打队助理教练,二级运动员,多次参加省比赛2018年荣获无差级别冠军。

 

王玲

无锡市散打队助理教练,一级运动员,全国青少年散打比赛第二名,江苏师范大学。  


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