1.强身健体，减少感冒

随着气候的变化，天气逐渐变的寒冷,人们患感冒的机会就增多。此时，除了吃些感冒药外，要在日常生活中注意参加锻炼，增强体质，对流行性感冒也起到一定的预防作用。冬季锻炼跆拳道能使身体抵抗力增强

2.性格内向的孩子会变得更开朗、更大胆、更阳光

跆拳道运动可以塑造人的性格。通过有针对性的运动，可以纠正不良的性格弱点。

性格虽然是天生的，但通过环境和训练可以改变。跆拳道训练在团队中统一进行，要不断的大声喊叫。练习中还要经常单独表演和进行实战比赛，这样就能激发人的信心、勇气与斗志，塑造勇敢，坚强的个性，使人变得乐观、自信、开朗。

3.性格多动的孩子通过练习跆拳道可以让他更沉稳、懂礼貌，互帮互助。

孩子生性好动、顽皮，并不是坏事，这样的孩子其实很聪明并富有冒险和创新精神，关键在于引导。跆拳道训练中有着严格的礼仪、礼节仪式，随着训练时间延长，孩子会受到良好的熏陶和潜移默化的教育。许多令家长头疼的小孩子，参加长期训练后，变得勤奋、认真、吃苦、礼貌了。

4.丰富孩子的寒假生活，减少玩手机电脑。

对于孩子（尤其是低年级的孩子）来说寒假到了，不知道如何安排，一到假期就缺乏规律性的生活和束缚，平时养成的作息习惯、生活习惯、学习习惯全部打乱了；再或者，有些大一点的孩子独自在家，大多沉迷于手机、电脑、游戏，要不就是没有监护人照看，容易发生危险事件。

假期让孩子学习跆拳道就是一个不错的选择。冬季储能，让孩子更好的去迎接来年的春天。一来可以弥补冬季的运动不足，二来可以减轻孩子对网络的痴迷。让孩子学有所乐，学有所得。通过学习，去挖掘孩子的兴趣，培养他们的特长，提高他们的自信。