项目介绍
奥体中心提供国际比赛标准化场地,培养学生篮球竞技能力,提高学生整体身体素质。目前,奥体开设的篮球培训班种有篮球基础班、提高班、长训班、年在训学员规模超过1000人次。
课程内容:
1.基础班
学员篮球启蒙兴趣、球感培养、篮球比赛意识均得到开发;掌握快速跑步技术,脚步移动步伐,双手运双球,左右手变向运球快攻,急停运球,原地双手投篮正确动作;学会及篮球比赛规则等。
2.提高班
掌握体前变向和转身等进攻步伐以及基本防守步伐;学会前运球,侧身运球,后转身运球及胯下运球等;掌握三步跳投,传接球,单手投篮;常规三对三半场对抗及熟知一般比赛规则。
3.长训班
通过长期规范化的篮球训练,在提高篮球步伐、运球、投篮等基本动作的同时,熟悉篮球比赛规则,能参加半场或全场比赛。
课程安排:每周2-4节课,1.5小时/节
报名地址:江苏省常州市新北区奥体中心
报名电话:83066115
培训地点:江苏省常州市新北区奥体中心(乒羽中心5号出口)
收费标准:100元/5节 "0元价格仅做报名用”