项目介绍
苏州一点海天秋季训练营,分五个营地进行:
1、朗诗国际秋季训练营(园区湖东津梁街8号)
2、东沙湖宝宸秋季训练营(星华街和东沙湖路交叉口太阳城四期)
3、凤凰城秋季训练营(凤凰城新天地会所二楼羽毛球馆 高博球馆)
4、独墅湖高博秋季训练营(独墅湖翰林小学西30米,高博G楼附楼)
5、昆山全民健身中心秋季训练营(苏州市昆山市珠江北路128号)
训练时间:
2019年9月1日-2020年1月17日
训练内容:
1、零基础班 握拍、架拍、挥拍、定点高远、简单步法、体能等;
2、进阶班:移动高远、步法练习、正反手挑球、体能等;
3、高级班:杀球、吊球、移动挑球、放网、步法等;