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比赛练习、灵敏素质练习
比赛练习名称:4v4+1比赛目的: 发展队员应对局部5v4能力。培养队员在比赛中运用技术的能力。灵敏素质练习(1)名称:步法练习目的:1. 发展队员的灵敏素质。培养队员脚步的灵活性。a. 使队员享受参加比赛的快乐。b. 鼓励队员大胆控球并突破防守队员的抢球。 c.初步使队员体会比赛的得分方式和简单规则。
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