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快乐体操进校园培训活动——徐州市体操运动协会走进徐矿集团华美幼儿园

快乐体操进校园培训活动——徐州市体操运动协会走进徐矿集团华美幼儿园体操被称为现代体育运动之父，广泛开展少年儿童快乐体操活动，对于增强少年儿童体质和素质，促进少年儿童健康成长具有积极意义。为夯实少年儿童身体健康基础素质，推广快乐体操普及活动，培养优秀体育后备人才，徐州市体操运动协会积极响应上级领导号召，开展徐州市快乐体操进校园培训活动。11月中旬，徐州市体操运动协会教练员走进徐矿集团华美幼儿园，带领、指导这里的小朋友做一些翻腾、平衡、悬垂、跳跃等基本体操技能，体验快乐体操的魅力，感受快乐体操运动的乐趣。小朋友们在专业教练的指导和保护下尝试了一些快乐体操基本训练的项目，孩子们边学、边练，兴致勃勃。欢乐、兴奋的表情洋溢在每个孩子的脸上。

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快乐体操进校园培训活动——徐州市体操运动协会走进徐矿集团华美幼儿园

快乐体操进校园培训活动——徐州市体操运动协会走进徐矿集团华美幼儿园 　　体操被称为现代体育运动之父，广泛开展少年儿童快乐体操活动，对于增强少年儿童体质和素质，促进少年儿童健康成长具有积极意义。为夯实少年儿童身体健康基础素质，推广快乐体操普及活动，培养优秀体育后备人才，徐州市体操运动协会积极响应上级领导号召，开展徐州市快乐体操进校园培训活动。　　11月中旬，徐州市体操运动协会教练员走进徐矿集团华美幼儿园，带领、指导这里的小朋友做一些翻腾、平衡、悬垂、跳跃等基本体操技能，体验快乐体操的魅力，感受快乐体操运动的乐趣。　　小朋友们在专业教练的指导和保护下尝试了一些快乐体操基本训练的项目，孩子们边学、边练，兴致勃勃。欢乐、兴奋的表情洋溢在每个孩子的脸上。　　此次快乐体操进校园培训活动推广了体操文化，丰富了小朋友的学习生活，让华美幼儿园的孩子们切身体会了快乐体操运动的快乐与魅力，受到孩子、家长和园方的一致好评。 

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陈式太极拳74式与83式的来龙去脉

        一段时间以来,一些人常把陈式太极拳中的大架(亦称老架)74式与83式说成是不相干的两套拳,致使许多初学者迷茫,其实这完全是不了解其中原由的误解。　　陈式大架一、二路自陈长兴以来历经陈耕云，陈延熙，至其曾孙陈发科已经历时百余年，陈公发科初来北京时教的就是74式。其早期弟子：侄陈照丕，子陈照旭，杨易晨，洪均生等皆习此，洪均生老师在“陈式太极拳实用拳法”一书中就有记载。　　陈公发科在长时间教学中逐步增加三个式子即:三换掌，退步压肘，中盘。此三式在整套拳中又重复一次就成了6式。另，青龙出水与双震脚有动作而未单列成式。在63年“陈式太极拳”（沈家桢，顾留謦著）一书出版时均单列成式。原74式金刚捣锥即为收式。63版本又增加收式，因此74式就演变为83式了。　　其实不管是74式还是83式都是陈公发科所传。陈公发科的中晚期弟子多习83式如雷慕尼，李经梧，田秀臣，冯志强等老师。田秀臣老师直到1978年在北京体育大学录像时，三换掌只打了一换掌，这便反映了中期弟子在过渡中的痕迹。解放初期，陈照旭在西安教拳时，特意告诉早期学员；我给你们加个三换掌，这是我

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把太极练到世界级，宿迁出了个她

        在市区青年路东侧的金鹰广场上，每天清晨和傍晚，都会有一名穿着宽松太极拳服装的中年妇女来到这里习练太极拳，一起在这练拳的人尊称此人为“解老师”。这个“解老师”可不简单，她是河南温县陈家沟陈式太极拳第12代传人张东武的得意门徒，被师父封为陈氏太极第13代传人。在今年8月20日—26日，她参加了在河南焦作举办的“第七届中国焦作国际太极拳交流大赛”，获得了“陈式太极拳”、“陈氏太极剑”两枚金牌。她叫解文斗，家住市区富康花园。        8月29日清晨，记者前往解文斗习练太极拳的地方“探班”，近距离了解这个宿迁的太极大师。宿迁拳师，47岁获得国际荣誉　        初见解文斗，她精气神十足，丝毫看不出已经年近五旬。她告诉记者，她今年47岁，是一个地地道道的宿迁人，原本住在希望城附近，后来搬到了市区富康花园居住。        解文斗说，第七届中国焦作国际太极拳交流大赛是世界太极拳顶级赛事之一。在这场竞赛中，解文斗斩获

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解文斗： 太极侠女 让太极之泉润泽宿迁

        2014年10月25日举办的首届陈正雷太极年会暨第六届陈家沟太极功夫精英赛上，一个优雅清丽的女子以拳姿飘逸，情剑交融的太极之姿斩获陈式太极拳、剑双第一。这个挺拔而明媚的女子就是江苏宿迁人人皆知的太极女侠解文斗。        解文斗，国家武术六段、国家二级裁判、国家段位制考评员、指导员、国家级社会体育指导员，一个虽然没有跌宕起伏人生，但也颇多传奇色彩的太极美女。        结缘太极，重获健康人生        解文斗出生于江苏宿迁。如今年近五旬的她身材挺拔，相貌俊美，走起路来精气神十足，看上去好像刚至而立之年。她的拳姿动静相宜刚柔相济，刚若闪电柔如细雨，将武术与艺术完美的糅合，别有一番意韵。可是，有谁能想到，这个英姿飒爽活力四射的女子十多年前，竟然是被严重心脏病骨膜炎困扰而孱弱娇弱的“林黛玉”呢？        与陈式太极拳结缘要从十多年前说起。那年解文斗33岁，在宿迁

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学习太极拳初学者必看的10个知识

初学者必看的10个知识一：学艺先学礼，习武先习德        “德有多高，功有多深。”对这句话，以前没有真正领会，今天我终于明白了它的含义。 学习太极拳，首先要先学会做人。尊师重友这一点非常之重要。我曾经有过2个师傅，其中一位师傅告诫我，“要别人的东西不好，得让别人主动给你东西。那么怎样能让师傅给你东西呢?把自己放在最低的位置，永远当小学生。有了一点进步不要沾沾自喜，目空一切!只有这样，才能学到东西而从中获益。二：定位        学习太极拳首先要给自己定位。常言说：“人比人气死人”。所以呢，人不能跟人比，要自己跟自己比，这样就会在自己的小天地里，其乐融融。练拳也是这样，根据自身的条件，合理定位，定得低一点为好，一旦达到目标，就会很满足，超越了目标，就会有成就感，这样会增强自信心，给生活带来益处。三：要读书        早晨，晨练的人很多，练太极拳的人更是不少。然而，当走到他们中间，问一问有多少人看书，看拳理的?少得可怜。说很多人练太极象做操，有的弯弯斜斜的，很

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2018年宿迁市青少年体育冬夏令营活动推介会成功召开

11月3日下午，在江苏省体育局青少处以及宿迁市体育局的大力支持下，2018年宿迁市青少年体育冬夏令营活动推介会顺利举行，来自江苏省体育局青少处相关领导、宿迁市体育局领导、各县区体育协会机构负责人出席了此次会议。 根据国家体育总局办公厅《关于做好2018年全国青少年体育冬夏令营实施工作的通知》要求，省体育局紧跟体育政策步伐，率先明确了为青少年体育改革积累经验、提供示范，推动青少年体育高质量发展的相关事项。2018年度江苏省青少年体育冬夏令营活动，计划优先开展快乐体操、乒乓球、羽毛球、网球、击剑、跆拳道、柔道、游泳、排球、篮球共十大项目，要求承办单位必须符合证照齐全、资质完善、安全保障等多方面的要求，鼓励各承办单位针对贫困地区青少年、留守儿童、困难家庭的青少年主动积极的设计扶持性公益项目。按照国家体育总局《青少年体育冬夏令营专项经费管理办法（暂行）》执行，专款专用。省体育局对各承办单位的的体育冬夏令营活动开展情况进行考核评估，视情况采取3种经费资助方式：公益性（全额补贴）；半公益性（差额补贴）和非公益性（不予补贴）。全额资助的公益项目不得向青少年收取费用。差额资助的项目应坚持公益

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2018年江苏青少年体育冬夏令营 暨“新金菱杯”全省少年儿童羽毛球训练营顺利举办

      为适应新时代青少年体育发展需要，继续推动我省青少年体育高质量发展，营造全社会关注青少年体育的氛围，根据《关于开展2018年江苏省青少年体育冬夏令营活动的通知》和《2018年全省青少年体育活动计划》的精神，江苏省体育局、江苏省教育厅于10月2日—5日在淮安市金湖县举办了2018年江苏青少年体育冬夏令营暨“新金菱杯”全省少年儿童羽毛球训练营，共有27支代表队200多名运动员参加。     10月2日下午进行的训练营开营仪式中，金湖县副县长高昌萍女士对来宾和各代表队的到来表示热烈的欢迎。希望全体运动员发扬更快、更高、更强和团结、友谊、进步的体育精神，顽强拼搏，全面展现新时期青少年蓬勃向上、身心健康的时代风采，取得运动成绩和精神文明双丰收。体操奥运冠军黄旭倡议社会各界加大对青少年体育事业发展的重视程度，保障青少年体育锻炼时间，全面提高青少年的身体素质和体育技能，举办更多像青少年体育冬夏令营这样的专为青少年量身定做的体育活动，为实现美丽的“中国梦”，为江苏青少年体育事业高质量发展，齐心协力，共同打造更加美好的明天。

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“2018年全国青少年体育冬夏令营活动”暨2018年西藏自治区青少年跆拳道特训营（竞技）圆满成功！

  “2018年全国青少年冬体育夏令营活动”国家体育总局为夯实群众体育、竞技体育和体育产业的发展基础，增加青少年体育培训服务有效供给，推动广大青少年掌握体育运动技能，养成终身锻炼习惯，在全国推动体育总局各项目中心、协会，各省、自治区、直辖市实施2018年全国青少年体育冬夏令营工程。    青少年体育冬夏令营利用寒暑假及其他时间开展，以体育项目技能培训为主要内容，集中组织举办青少年体育培训及相关活动，包括体育交流比赛、奥运文化传播、健身知识普及、身体素质测试、体育明星互动、运动项目体验等内容。目标是通过各地实施体育冬夏令营，建立全国冬夏令体系，促进青少年基本掌握2至3项体育技能。   本次2018西藏自治区青少年跆拳道特训营（竞技）活动于2018年10月1日—6日在中共拉萨市委党校举行，来自北京、陕西和新疆的三位全国优秀跆拳道教练员赴藏指导孩子们度过充实的特训营生活。冠军导师简介 冠军导师--梅朔跆拳道黑带二段、国家一级运动员，国家一级裁判员，国家高级教练员2013年跆拳道特招进入北京交通大学法学院2013-2016年

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亲子“趣”运动【仁恒社区站】

9月8日-9月9日，亲子“趣”运动【仁恒社区站】的活动圆满结束。本次活动，中国青少年体育营地网带领平台签约入驻的优质体育培训机构，走进社区，让家长和小朋友能够近距离的体验和接触体育运动。现场下单1元体验课，即可参与抽奖。丰富的奖品，吸引了家长和小朋友的目光。本次的活动，环节多样、奖品丰富，吸引了很多的家长和小朋友的参加。活动现场，平台签约入驻的优质培训机构：剑如飞击剑俱乐部、睿营途教育、可茵足球俱乐部、独角兽棒球俱乐部，分别在现场为小朋友和家长做出了精彩的演示，并让小朋友体验运动的乐趣，了解体育项目的基本信息。剑如飞击剑国家级教练教小朋友击剑的基础站姿，是不是很帅气呢。睿营途教育的老师们带着小朋友一起做有趣的手工，小朋友们的兴致高昂。可茵俱乐部帅气的西班牙外籍教练，带领小朋友们做起了简单的足球游戏。独角兽棒球俱乐部的教练，现场让小朋友开始击打的练习。看似很近的距离、很简单的动作，做起来其实是很复杂的哦!为期两天的活动，让家长和小朋友亲密的接触到了体育运动，在繁忙的学习之余，更多的体验到运动的乐趣。中国青少年体育营地网自成立以来一直积极响应政府号召，吸纳众多优秀体育培训机构进驻，发布冬夏

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