营地资讯

号外！惠山区全民健身中心游泳培训班二期即将开班~

惠山区全民健身中心游泳培训班第二期即将开营啦，几百名孩子参加了第一期的课程，精彩、丰富、挑战、欢乐、艰苦、难忘，五味杂陈，这注定是一个让他们难忘的暑假！2018夏日我想与你一起去游泳游泳池中孩子们在教练的耐心指导下扒在池边，小腿扑打着浪花，练习着呼气吐气提高班的孩子们已经像小鱼儿一样在水中欢快地游来游去了小学员们早早到来教练员的一丝不苟少不了的安全保障家长休息室，空调带来阵阵凉意为了确保孩子们运动时的安全，救生员、助理教练、管理员、安保人员、医生分别就位，中心领导不定时实地检查培训环境、安全保障情况，密切注视着孩子们的一举一动，确保安全万无一失。下面，划重点了！！！游泳培训班二期火热招生培训时间7月16日—7月30日07:40——09:0009:10——10:3010:40——12:00报名电话0510-83563300名额有限，抓紧时间报名哦~

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全民健身中心带你一起快乐一“夏”，让运动还给孩子快乐的暑假!

世间所有的爸爸妈妈都有一个共同的愿望，希望自己的孩子是一位健康、快乐、积极向上的孩子！但是，繁重的学习任务，课外的各种补习班压得孩子们喘不过气来，有一点休息时间，孩子们就喜欢沉迷在手机、网游中，长期以来，导致许多孩子们精神不振、挑食、免疫力差、爱生病、近视眼、偏胖儿越来越多，这样的情况下应该怎么办呢？                                              无锡市惠山区全民健身中心也推出了丰富多彩的活动项目！让我们跟着小编的节奏往下看哈！乒乓球运动的好处：①预防治疗近视 ②可健脑益智 ③可以提高协调性 ④提供了一个减压的途径 ⑤能够让运动者具有良好的心理素质打羽毛球的好处：①开心娱乐 ②锻炼眼力 ③舒筋活血 ④排毒养颜游泳的好处：①增强心肌功能 ②增强抵抗力 ③减肥 ④健美体形 ⑤加强肺部功能 ⑥护肤 ⑦磨

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惠山区全民健身中心 2018年羽毛球寒假班招生啦

寒假要来啦各位家长可能又在冥思苦想怎样才能让孩子的假期变得有意义小编，来给您支个招，让孩子拥有一个“缤纷的冬季”课程时间：2018年1月31日-2018年2月9日（共10节课）招生对象：6-16岁羽毛球爱好者培训费用：寒假班特惠价：680元/人课程安排ABOUT周日周一周二周三周四周五周六元月312月1日2345678910节课为连课，每日一课，上课时间为下午3:00-4:30温馨提醒穿浅色软底专业羽毛球运动鞋自带球拍一支（建议150元以上）报名费含培训费、场地费、灯光费报名地点：惠山区全民健身中心二楼乒羽馆服务台       联系方式：0510—666899983青少年的羽毛球现在的家长都喜欢让孩子多学习一点特长，包括文艺方面的，也包括体育方面的，比如，篮球、足球、羽毛球、游泳、乐器等等，那么，小孩子学习羽毛球的好处，您真的了解吗？①可以帮助孩子提高视力。小孩子打羽毛球的时候，眼睛要随着羽毛球活动，这样以来，小孩子的眼球功能就会得到有效的锻炼，可以帮助小孩子提高视力，或者缓解近视症状。②会让孩子提高身体素质。小孩子

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惠山区全民健身中心 2018年羽毛球寒假班招生啦

寒假要来啦各位家长可能又在冥思苦想怎样才能让孩子的假期变得有意义小编，来给您支个招，让孩子拥有一个“缤纷的冬季”课程时间：2018年1月31日-2018年2月9日（共10节课）招生对象：6-16岁羽毛球爱好者培训费用：寒假班特惠价：680元/人课程安排ABOUT周日周一周二周三周四周五周六元月312月1日2345678910节课为连课，每日一课，上课时间为下午3:00-4:30温馨提醒穿浅色软底专业羽毛球运动鞋自带球拍一支（建议150元以上）报名费含培训费、场地费、灯光费报名地点：惠山区全民健身中心二楼乒羽馆服务台       联系方式：0510—666899983青少年的羽毛球现在的家长都喜欢让孩子多学习一点特长，包括文艺方面的，也包括体育方面的，比如，篮球、足球、羽毛球、游泳、乐器等等，那么，小孩子学习羽毛球的好处，您真的了解吗？①可以帮助孩子提高视力。小孩子打羽毛球的时候，眼睛要随着羽毛球活动，这样以来，小孩子的眼球功能就会得到有效的锻炼，可以帮助小孩子提高视力，或者缓解近视症状。②会让孩子提高身体素质。小孩子

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南京鹏飞跆拳道训练营第八期总结

我们于2018年9月4至9月15日针对7-15岁且热爱跆拳道的青少年展开了第八期跆拳道训练营。本次训练营学员总人数为134人。主要是进行基础跆拳道的训练。学习跆拳道是一个不断适应、不断超越自己的过程。学员初学者很适应不了的就是每做一个动作还要伴随一声“奇怪”的呐喊，并且很多人在很长时间的学习后还不能适应这种行为。跆拳道既然是外国首创的，它就有自己的特色。学员从一开始有意识的去呐喊，到后期练习跆拳道能从中体味其中的快乐，与学员合作交流的快乐，体会到了不管是学习跆拳道，还是生活学习中，困难障碍是免不了的。所谓取得，不过是坚持到底的结果。希望学员们的学习过程是一个诠释跆拳道精神的过程。

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南京鹏飞跆拳道训练营第六期总结

我们于我们于2018年8月24至8月31日针对7-15岁且热爱跆拳道的青少年展开了第六期跆拳道训练营。本次训练营学员总人数为135人。练习跆拳道有利于青少年集中注意力，提高学习效率，取得好成绩；有利于青少年形成克己，忍让，诚信，兼爱的良好品德；有利于青少年树立自信，坚强，积极，果敢的人生观；有利于青少年提高自理能力，增强保护意识，掌握防身技能。此次训练既培养学员的吃苦耐劳、锐意进取、谦逊好学的优秀品质，又能树立学员自信，坚强，积极，果敢的精神，超出了我们期初的旨在让参营的学员们锻炼身体、感受竞技体育的热情和魅力，同跆拳道一起度过一个意义非凡的假期的目标。同时我们希望学员不仅能健身体魄，更能学习并传扬跆拳道的精神。

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南京鹏飞跆拳道训练营第九期总结

跆拳道给人们留下的较深的印象是，跆拳道练习者无论在何种场合比赛之前始终要行礼鞠躬。这是因为跆拳道练习者始终把“礼”作为训练内容，强调“礼始礼终”，即练习活动都要从礼开始，以礼结束，。这项要求的目的在于：使跆拳道练习者在练习技术的同时，在道德修养方面也要不断提高自己。通过用行礼的方式向长辈、教练、老师、队友鞠躬施礼，使跆拳道练习者养成发自内心的行礼习惯，以养成恭敬谦虚、友好忍让的态度和互相学习的作风，并培养其坚韧不拔的意识品质。2018年9月18至9月29日138名学员参加了南京鹏飞跆拳道训练营第九期，参营的学员们锻炼身体、感受竞技体育的热情和魅力，同跆拳道一起度过一个意义非凡的假期。从最初的同手同脚，肢体不协调，到现在的整齐划一 ，信手拈来的完美弹踢;从刚开始的叫苦连天到现在的恋恋不舍。这次的跆拳道训练给了大家太多的感触。怀念，给此次画下完美的句号。希望以后学员们还有机会穿上统一的道服，打出漂亮的拳脚。

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南京鹏飞跆拳道训练营第五期总结

一、活动名称及适合年龄范围活动名称：南京鹏飞跆拳道训练营第五期招生对象：7-15岁且热爱跆拳道的青少年二、目标任务旨在让参营的学员们锻炼身体、感受竞技体育的热情和魅力，同跆拳道一起度过一个意义非凡的假期三、教学内容：四、时间和参加人数2018年8月6至8月13日训练营营员总人数为134人。五、小结学员们在学习过程中最初的体会就是，如果没有坚韧的意志，抱着三天打鱼两天晒网的心态是无论如何学不好这项运动的。因为跆拳道对于韧带要求极高，每天都需要学员压腿练习，如若今天刚有成效，明天偷懒休息，那么之前的练习就会付之一炬。跆拳道学习的主要特点是以腿法为主，拳脚并用。跆拳道学习不仅能改善和增强体质，更能提高防身和自卫的能力。此次训练营以训练营员跆拳道基础水平为主，凭借我馆优势，挑选全国优秀教练集中带队训练。在跟随老师学习的过程中，不仅仅是学习跆拳道的基本招式，更多的是对于跆拳道这项运动及其精神的体会。

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南京鹏飞跆拳道训练营第七期总结

我们于2018年8月24至8月31日针对7-15岁且热爱跆拳道的青少年展开了第七期跆拳道训练营。本次训练营营员总人数为139人，以跆拳道基础训练为主，旨在让参营的学员们锻炼身体、感受竞技体育的热情和魅力，同跆拳道一起度过一个意义非凡的假期。跆拳道训练能使青少年具备“认真、吃苦、礼仪、诚信”的优秀品质；令青少年更懂得服从与忍耐，非但不会让学习者“好斗”，反而会令学员更加谦虚与礼貌，兼备身心健康与人格完善。让少儿及青少年在日常生活中也要洁身自好、孝敬父母、宽厚待人、弘扬正气；系统的训练还能放松紧绷的神经，既促进学习效率又使他们远离网络游戏与其他不良嗜好的诱惑；持续的训练能促进骨骼的生长，提高心肺功能。此次训练营达到了期初的目的，完成的很圆满。

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2018暑期欢乐乒乓

2018暑期欢乐乒乓2018年欢乐乒乓阳光体育夏令营       以参加乒乓快乐运动为契机，加强青少年体育运动，促进青少年体质健康，展现阳光体育运动宗旨，经俱乐部批准开展夏令营活动。 一、主办单位: 盐城报业集团二、承办单位: 盐城市盐都区四点半特色艺体俱乐部三、协办单位: 各俱乐部及学校 四、全程媒体支持: 盐城报业集团五、夏令营组织理念   全新的理念，全新的内容，全新的特色，全新的服务，全新的感受。管理人性化;行动军事化;活动多样化;组织专业化;寓教于乐化;程序规范化;学习体验化;效果多元化。  六、活动地点: 各俱乐部及活动场所   七、时间安排: 2018年4月8日至10月8日(共35期，每期0.5天)。   八、参加对象: 13岁以上身体健康的中学生，原则上以在阳光体育运动中表现突出的学生为主。学生与带队教师比例原则上为5比1。参加夏令营以5人为一单位，由学校组团，不受理个人申请。  九、相关保障:主办单位为营员提供相关物品，

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