营地资讯

省基本功期间活动小结11月

乒乓球活动小结 对于本次活动，学校、俱乐部领导给予了极高的重视，徐校长、朱书记还亲自参与了部分场次的交流赛。来宾们报名参赛热情高涨，球馆内到处洋溢着乒乓球带来的欢乐气氛，此次乒乓球比赛为全体参与者提供了一个展示乒乓球技术的舞台。  比赛过程中，全体参赛领导、老师、同学都以饱满的热情全身心的投入到比赛当中，并且充分发扬了敢打敢拼的拼搏进取精神，部分城市的团队还组织了拉拉队前去助威，每当队员们打出一个精彩的扣杀时，掌声、喝彩声响彻整个赛场!这次的比赛不仅是球友之间技术的较量，还是他们心灵和言语的沟通。这次比赛我们看到了体育人积极向上，努力进取，顽强拼搏的精神，更感受到了体育人高度的集体荣誉感和追求全面发展的上进心。比赛在充满了汗水、掌声和欢笑中落下帷幕，我们也在这次活动中获得了许多宝贵的经验。从整体上来看这次活动是成功的。  这次乒乓球赛办的很成功，不仅结果让人满意、欣慰，更体现出了体育教师很强的组织、管理能力。场上队员精神抖擞，场外观众掌声一片，欢呼声不断。整个比赛在欢乐和谐的气氛中圆满结束。此次比赛，全体参赛人员都能以饱满的热情和高涨的积极性全身心的投入到比赛当中去，并且充分发扬了拼搏

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四点半特色艺体俱乐部 活动小结　　

2018年秋学期盐城市盐都区四点半特色艺体俱乐部活动小结　　为了更好的实施与开发我校根据学生实际情况自行编撰的乒乓球校本课程《银球飞舞》，满足学生个性化发展的需要，弘扬“国粹”，不断提高学生国球学习的兴趣与技术，学校乒乓球社团一直在努力前行，不断寻找普及与推广乒乓球运动的方法与途径。乒乓球这项活动，是一项周期性较长的运动。怎样让学生对乒乓球产生持久而稳定的兴趣，一直是我们社团关注的一个焦点问题。人的兴趣是在学习和实践活动中逐步发展起来的，是具有可塑性的。所以，学生的乒乓球兴趣也是可以培养的。那么如何在社团训练中培养学生的乒乓球兴趣呢?经过今年来不断摸索，我们的教练团队觉得具体可以从以下几方面入手： 　　(一)  理论联系实际，启发学生的兴趣。 　　通过体育课、班级晨会课、家长会等形式，向家长和学生宣传乒乓球运动的好处，让我们的学生知道乒乓球运动是“聪明人的运动”，打乒乓球能养眼，十分有利于提高学习效率等，从而真正启发他们内心深处对此项训练的兴趣。 　　我们还利用体育室内课播放乒乓球各项视频资料给孩子们看，只要遇到特殊天气不能进行室外课练习，孩子们就期待着体育老师带来精彩的乒乓

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校园乒乓球联赛总结

2018校园乒乓球联赛总结2018年12月18日至22日，盐城市第二小学腾飞路校区“校长杯”校园乒乓球联赛成功在腾飞校区乒乓球馆举办。本次比赛，来自五个年级共42支代表队参赛，参赛队员多达200多人。通过此项赛事的积极推广与举办，体育组成功挑选了一批具有乒乓球运动潜力的孩子加入校级代表队。比赛过程中，涌现出了一大批技艺高超的选手，正所谓藏龙卧虎，也让我们欣赏了一场龙争虎斗的好戏，比赛进行的紧张激烈，悬念迭起，尤其在一些球的细腻技术上，总有一些让我们兴奋的观看点，时刻给我们带来很大的悬念的同时也带给我们很大的惊喜。  　　此次比赛以小组循环赛和单淘汰赛的形式展开，小组循环采用自由分组进行小组内循环赛三局两胜制，各个年级经过上午紧张激烈的预选赛选出三十余名队员参加复赛，下午进行紧张激烈的淘汰赛，最终男子翟继博，陈冠巍，陈立瑞，白光远获得男子前四名，邵春亮，许允可得第五名与第六名，女子黄灿，黄鑫，邵彩欢，苏彦品，分别获得前四名。比赛中，裁判员，刘明成，梅振喜，范祥勇等人尽职尽责，为保证大会的圆满进行提供了强有力的保证。  　　总的看，这次乒乓球比赛有以下几个特点：&nbs

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校园乒乓球联赛总结

2018校园乒乓球联赛总结2018年12月18日至22日，盐城市第二小学腾飞路校区“校长杯”校园乒乓球联赛成功在腾飞校区乒乓球馆举办。本次比赛，来自五个年级共42支代表队参赛，参赛队员多达200多人。通过此项赛事的积极推广与举办，体育组成功挑选了一批具有乒乓球运动潜力的孩子加入校级代表队。比赛过程中，涌现出了一大批技艺高超的选手，正所谓藏龙卧虎，也让我们欣赏了一场龙争虎斗的好戏，比赛进行的紧张激烈，悬念迭起，尤其在一些球的细腻技术上，总有一些让我们兴奋的观看点，时刻给我们带来很大的悬念的同时也带给我们很大的惊喜。  　　此次比赛以小组循环赛和单淘汰赛的形式展开，小组循环采用自由分组进行小组内循环赛三局两胜制，各个年级经过上午紧张激烈的预选赛选出三十余名队员参加复赛，下午进行紧张激烈的淘汰赛，最终男子翟继博，陈冠巍，陈立瑞，白光远获得男子前四名，邵春亮，许允可得第五名与第六名，女子黄灿，黄鑫，邵彩欢，苏彦品，分别获得前四名。比赛中，裁判员，刘明成，梅振喜，范祥勇等人尽职尽责，为保证大会的圆满进行提供了强有力的保证。  　　总的看，这次乒乓球比赛有以下几个特点：&nbs

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身体素质训练总结

乒乓球专项身体素质训练总结1 、发展乒乓球专项身体素质的必要性首先，发展专项速度及灵敏素质。研究表明，来球在空中往往会经过0.3-0.5秒的运动，优秀乒乓球运动员在这么短的时间内应判断出球的速度、旋转性能和落点，同时按照对手的站位快速决定对策，最后通过变幻莫测的战术和巧妙快速的手法，乘虚一击而取胜对方，同时这也体现了运动员良好的灵敏素质。其次，发展耐力。乒乓球运动属于球类运动中的个人对抗项目，大型比赛往往会持续几天，且在改用大球后，增加了比赛回合，也增加了运动员体能消耗，因此，运动员必须具备足够的专项耐力来完成比赛。最后，发展力量素质。在乒乓球竞技中用力回球能加快球在空中的飞行速度，使对手没有足够的反应时间，无法控制回球质量，进而处于被动状态。所以，运动员必须具备较强的力量素质。2 、乒乓球专项身体素质训练的内容2.1 灵敏素质训练灵敏性也叫做灵活性，指的是击球手的灵活性、快速改变动作方向的灵活性、重心不断变化的灵活性、反应判断的灵活性。运动员对动作应变速度的快慢及判断的准确性决定了其灵敏度。提升专项灵敏素质的一个主要的措施就是注重发展专项的协调性。2.2 速度素质训练体能训练的重点在

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2018年乒乓球步伐训练总结

步法总结 （一） 单步 　　 1、 移动方法 以一只脚为轴，另一只脚向前、后、左、右不同方向移动，身体重心随之落在移动脚上。 　　 2、实际运用于：①接近网小球；②削追身球；③单步侧身攻棗在来球落点位于中线稍偏左或对推中侧身突袭直线或对搓中提拉球时常用。 　　（二） 跨步 　　 1、 移动方法 一脚蹬地，另一脚向移动方向跨一大步，蹬地脚随后跟上半步或一小步，身体重心即移到跨步脚上。 　　 2、实际运用于：①近台快攻打法，用来对付离身体稍远的来球；②削球打法，左、右移动击球；③跨步侧身攻，当来球速度较慢，但离身体稍远时，左脚向左前上方跨一大步，右脚随即跟上一小步，同时配合腰部右转动作，完成侧身移动。 　　（三） 并步 　　 1、 移动方法 一脚先向另一脚并半步或一小步，另一脚在并步脚落地后随即向来球方向移动一步。 　　 2、 实际运用于：①快攻选手在左右移动中攻或拉球；②削球选手正反手削球；③并步侧身攻，多用于拉削球，右脚先向左脚后并一步，以便转体，随之左脚向侧跨一步。 　　（四） 跳步 　　 1、 移动方法 以来球异侧脚用力蹬地，两脚同时离地向来球方向跳动。 　　 2、 实际

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乒乓球的战术总结

 战术班总结以提高战术质量，培养个人特长为目的的练习：(l)分类单套战术的专门练习这种练习主要是使运动员比较全面的掌握某一套战术的各种运用方法，用以提高它的质量。如“攻两角”战术，包括:对角攻击、双边直线、逢斜变直、逢直变斜、连攻左角突袭右角、连攻右角突袭左角等六个具体方法。运动员如果在“攻两角”的战术中，掌握具体的运用方法越多，则在比赛中随机应变的能力也会越强，而获得主动的可能性也会越大。单套战术的专门练习，就是要运动员逐步把整套战术的各种具体方法，都能比较全面地掌握起来。特别是对于某一、两种掌握比较差的方法(如双边直线、逢斜变直)，就应进行更多的练习，用以提高整套战术运用的质量。(2)分类单套战术提高特长的练习这种练习主要是根据运动员各自不同的特长特点，突出地精炼某些方法，使之逐步成为个人的特长。如在“侧身攻”的战术中，有些人可能攻斜线运用得好，有的可能攻直线或攻追身球运用得好，因而运动员可以在比较全面地掌握各种具体方法的基础上，根据自己的技术特点，选择其中某一个具体方法(如攻追身球)作为这套战术的重点，经过反复练习，使之成为个人的特长。   

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乒乓球训练提高班总结

提高班总结                        乒乓球基本功达到一定水平希望在短期內提高自身的乒乓球技能, 那么怎样才能在短期内提高乒乓球技术呢 ? 下面就谈一下总结。         一.  尽快脱离练球党  乒乓球练基本功练熟后要尽快熟悉实战的,  不然会把人的乒乓球技术练死的,  因为实战与练球是两回事,  根本不是相同的技术,  打比赛主要是看实战水平,  而不是看你练球技术如何的好,  当然并不是说练球不重要,  其理论知识也是很重要的,  每个初学者必须要掌握,  但我们决不能沉迷其

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乒乓球训练提高班总结

提高班总结                        乒乓球基本功达到一定水平希望在短期內提高自身的乒乓球技能, 那么怎样才能在短期内提高乒乓球技术呢 ? 下面就谈一下总结。         一.  尽快脱离练球党  乒乓球练基本功练熟后要尽快熟悉实战的,  不然会把人的乒乓球技术练死的,  因为实战与练球是两回事,  根本不是相同的技术,  打比赛主要是看实战水平,  而不是看你练球技术如何的好,  当然并不是说练球不重要,  其理论知识也是很重要的,  每个初学者必须要掌握,  但我们决不能沉迷其

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欢乐乒乓阳光体育夏令营总结

欢乐乒乓阳光体育夏令营总结  本次活动作为教育计划的一项重要工作，以阳光体育运动为基础，以自愿报名和组织推荐的方式，由参加阳光体育的学校选送本校学生作为“阳光体育活动中的代表”参加在夏令营。通过组织阳光体育项目、体验乒乓球文化、参观比赛场馆等活动形式，充分展现中国当代青少年健康、活泼、进取、向上的精神风貌，把最美好的形象展现给全。同时向广大青少年传递“更快、更高、更强”的运动精神、传播运动理念、深度挖掘运动文化、促进青少年健康快乐成长。      阳光体育夏令营，以“享受奥运盛会，体验阳光体育”为宗旨，采取体验式活动方式，全方位致力于学生社会综合实践能力的培养和提高。把“体验式教育与比赛相结合，青少年文化沟通和阳光体育相互动”努力打造中国青少年体育夏令营第一品牌。      体验奥运，传承奥运精神;激发潜能，树立坚韧不拨的意志;感受童趣，体验成功的快乐;强健体魄，展示少年风采;融入团队，培养协作互助精神。塑造-一个全新的自我，获得持久乃至影响终生的激励，实现人生奋斗追

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