营地资讯

乒乓球启蒙训练总结

启蒙班总结 乒乓球运动是一项集智慧、灵敏、力量、速度等素质于一身的竞技性运动。其特点是既有速度力量旋转的不同，又有线路落点的变化，由于乒乓球运动技术性强，因此，一个乒乓球运动员各种技术动作的正确、合理与否，基础打的是否牢固是关系到今后的成长及运动寿命长短的重要因素。实践证明，要培养出优秀的运动员，就要从小练起。因此，启蒙阶段的训练显得越来越重要，最值得我们去研究。九月份为期三期的培训很快结束了1.教练员在启蒙训练中通过用点固定位置的方法帮助少年儿童学习动作 　　教练员在面对一些初次接触乒乓球的少年儿童时，可以把完整动作拆开讲解。例如，一个完整正手动作，可细致到肘和身体要需要一拳距离，手臂、板型固定到确切位置。这样固定板型、手肘以及开始动作和结束动作的位置，虽然看似机械化，但是对儿童来说，学习起来的确简单明了很多。 　 2.教练员通过调节性游戏提高启蒙训练的教学质量 在训练课的开始，为了使儿童尽快的进入训练状态，教练员在准备活动中可以穿插一些小游戏。一是帮助热身，避免训练中受伤；二是使少年儿童从低落的情绪中快速兴奋，集中精神提前进入训练状态。另外，也可在两个训练计划之间加入游戏

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欢乐乒乓阳光体育夏令营总结

欢乐乒乓阳光体育夏令营总结  本次活动作为教育计划的一项重要工作，以阳光体育运动为基础，以自愿报名和组织推荐的方式，由参加阳光体育的学校选送本校学生作为“阳光体育活动中的代表”参加在夏令营。通过组织阳光体育项目、体验乒乓球文化、参观比赛场馆等活动形式，充分展现中国当代青少年健康、活泼、进取、向上的精神风貌，把最美好的形象展现给全。同时向广大青少年传递“更快、更高、更强”的运动精神、传播运动理念、深度挖掘运动文化、促进青少年健康快乐成长。      阳光体育夏令营，以“享受奥运盛会，体验阳光体育”为宗旨，采取体验式活动方式，全方位致力于学生社会综合实践能力的培养和提高。把“体验式教育与比赛相结合，青少年文化沟通和阳光体育相互动”努力打造中国青少年体育夏令营第一品牌。      体验奥运，传承奥运精神;激发潜能，树立坚韧不拨的意志;感受童趣，体验成功的快乐;强健体魄，展示少年风采;融入团队，培养协作互助精神。塑造-一个全新的自我，获得持久乃至影响终生的激励，实现人生奋斗追

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“快乐乒乓”主题夏令营总结

2018年盐都区四点半特色艺体俱乐部“快乐乒乓”主题夏令营 活动总结 盐都区四点半特色艺体俱乐部2018年8月   2018年盐都区四点半特色艺体俱乐部 “快乐乒乓”主题夏令营活动总结 2018年“快乐乒乓”主题夏令营活动已经结束，小朋友们在8节课的乒乓球体验课上初步掌握了乒乓球基础技术动作，了解了什么是乒乓球，乒乓球可以提高学生自信心、培养学生不折不挠的品格和与人友好沟通及相处的能力，同时在竞技比赛中，学生们经历了许多次的失败与成功，培养了学生胜不骄败不馁的品质。乒乓球运动集健身性，竞技性和娱乐性为一体，它所特有的速度快、变化多的特点，决定了参与者在以下方面均可受益：一是可以提高视力。打乒乓球能使眼球不断运动，血液循环增强，因神经机能提高，四而能消除或减轻眼睛疲劳，起到预防和治疗近视的作用。二是可以提高智力。 乒乓球的球体小，速度快，攻防转换迅速，技术打法丰富多样，既要考虑技术的发挥，又要考虑战术的运用。乒乓球运动中要求大脑快速紧张地思考，这样可以促进大脑的血液循环，具有很好的健脑功能。三是乒乓球运动以提高身体的协调和平衡能

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盐城市盐都区四点半特色艺体俱乐部 制度标准及评审管理办法

盐城市盐都区四点半特色艺体俱乐部制度标准及评审管理办法1、目的规范本俱乐部安全隐患的判定标准，完善安全隐患排查工作,规避重大及以上安全隐患的发生,及时发现整改重大及以下安全隐患。2、范围本办法本俱乐部。3、编制依据《中华人民共和国消防法》（2009年5月版）《中华人民共和国安全生产法》（2014年12月版）《江苏省安全生产条例》（2016年7月版） 4、隐患判定规则4.1 依据国家安全、消防类法规及标准化文件，结合本俱乐部管理实际情况，将安全隐患分为特大、重大、较大、一般安全隐患，日常管理杜绝重大及以上安全隐患，严格控制较大及以下安全隐患。4.2 安全隐患判定标准：安全隐患特别重大安全隐患    <符合下列情形之一>重大安全隐患    <符合下列情形之一>较大安全隐患    <符合下列情形之一>一般安全隐患    <符合下列情形之一>类别项目设备类灭火系统1．水系统整体瘫痪；2．局部缺水面积超过本单位最小防火分区面积或者水系统一条以上直管至末端无水；&nbs

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盐城市盐都区四点半特色艺体俱乐部 应急管理办法

盐城市盐都区四点半特色艺体俱乐部应急管理办法 为提高本单位处理、应对突发事件的能力，最大限度预防和减少突发事件及其造成的损害，保障生命财产安全，根据 《学校体育工作条例》及上级有关文件精神，以及本俱乐部的实际情况，制定本应急预案。一、乒乓球场地、器材的安全与保护。1. 俱乐部乒乓球馆要合理分配和使用运动场地、器材；做到人人爱护、人人保护公有财产和设施。2. 增强各级人员对乒乓球器材的保护意识，消除各种不安全因素；在训练场所配置足够的消防设施。3. 俱乐部要定期检查乒乓球场地、器材、器械是否符合安全卫生要求，对出现的问题及时向上级反映并及时解决。二、学生到乒乓球馆参加乒乓球训练，必须坚持“学生为本”、“健康第一”的原则，要充分考虑天气、场地、设备、器材等方面的安全因素，尽量避免意外伤害事故的发生。1、学校每位教教练都有责任，有义务保护学生的健康和安全，发现学生有不安全行为，要立刻给予制止和教育，如果遇到学生出现伤害事故，要及时给予救助。2、学生到校外参加乒乓球比赛或其它乒乓球活动，视具体活动内容，必须征得家长同意、有俱乐部领导、教练员等相关人员带队，并事先对学生进行安全教育。3

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乒乓球俱乐部现场活动展示

乒乓球俱乐部现场活动展示 乒乓球  (腾飞分台) 活动项目学生名单一、主办单位：盐城市四点半特色艺体乒乓球俱乐部二、承办单位：盐城市第二小学三、培训时间：2018年12月10-14日四、培训地点：盐城市第二小学腾飞路校区乒乓球馆 序号班 级姓 名备注序号班 级姓 名备注1号台教  练申爱龙10号台教  练司中林五(6)施清翔四(8)崔书凯六(5)高明辉四(9)祭伟昊2号台教  练申爱龙五(6)王蕴洁五(7)孙晗 11号台教  练六(4)刘凯3号台教  练申爱龙三(1)王彦清六(1)陈锐轩三(1)刘明辉五(1)王凯诚二(3)吴俊青12号台教  练4号台教  练申爱龙三(3)李沐亦五(1)裴邦燕三(5)顾淅瑞五(1)陈思源三(7)姜懿宸四(1)柏娜13号台教  练张万成5号台教  练张宝秀四(4)吴俊颉三(2)唐一凡四(4)董彦琪三(2)陈俊宇四(4)王彬同三(2)朱琳悦6号台教  练蒋红英14号台教  练二(1)张阳三(5)林秋汐三(2)王辰伟三(8

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2018年“达克”杯全省少儿乒邀请赛秩

2018年省“达克”杯少儿乒乓球传统校和俱乐部邀请赛比赛规程(公益性) 一、主办单位：盐城市四点半特色艺体乒乓球俱乐部二、承办单位：盐城市第二小学三、合作单位：达克乒乓球俱乐部四、比赛时间：2018年8月26日-27日五、比赛地点：盐城市第二小学腾飞路校区乒乓球馆六、参赛单位：(一)省各传统学校、俱乐部。(二)凭身份证比赛七、竞赛项目与分组 （一）、分男、女单打。（二）、比赛分组： 甲组：2005年1月1日-2006年12月31日出生乙组：2007年1月1日-2008年12月31日出生丙组：2009年1月1日-2009年12月31日出生丁组：2010年1月1日-2010年12月31日出生戊组：2011年1月1日-2011年12月31日出生八、比赛规则及办法：(一)、执行国家体育总局审定的最新《乒乓球竞赛规则》。(二)、第一阶段分小组进行大循环，比赛采用五局三胜，第四局六平开始，第五局九平开始采用轮换发球法。第二阶段采用淘汰制。九、录取名次和奖励(一)、本着大力开展青少年体育活动和全民健身原则，各组别各取八名给予奖励。本着以锻炼提高青少年乒乓球技能为目的，本

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2018年“达克”杯全省少儿乒邀请赛秩

2018年省“达克”杯少儿乒乓球传统校和俱乐部邀请赛比赛规程(公益性) 一、主办单位：盐城市四点半特色艺体乒乓球俱乐部二、承办单位：盐城市第二小学三、合作单位：达克乒乓球俱乐部四、比赛时间：2018年8月26日-27日五、比赛地点：盐城市第二小学腾飞路校区乒乓球馆六、参赛单位：(一)省各传统学校、俱乐部。(二)凭身份证比赛七、竞赛项目与分组 （一）、分男、女单打。（二）、比赛分组： 甲组：2005年1月1日-2006年12月31日出生乙组：2007年1月1日-2008年12月31日出生丙组：2009年1月1日-2009年12月31日出生丁组：2010年1月1日-2010年12月31日出生戊组：2011年1月1日-2011年12月31日出生八、比赛规则及办法：(一)、执行国家体育总局审定的最新《乒乓球竞赛规则》。(二)、第一阶段分小组进行大循环，比赛采用五局三胜，第四局六平开始，第五局九平开始采用轮换发球法。第二阶段采用淘汰制。九、录取名次和奖励(一)、本着大力开展青少年体育活动和全民健身原则，各组别各取八名给予奖励。本着以锻炼提高青少年乒乓球技能为目的，本

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省基本功期间乒乓球交流活动

乒乓球交流活动 2018年11月3日，为期五天的江苏省第三届小学青年体育教师教学基本功比赛在盐城市腾飞路小学举办，本次活动吸引了来自全省各市的参赛选手以及观摩教师约1200多人，赛事规模为历届之最。为了让省内来宾进一步了解我校传统项目乒乓球运动的开展状况，展示我校学生良好的体育风貌、精湛的球技。四点半特色艺体俱乐部利用基本功大赛的间隙举行了学校校级代表队员与来宾的青年体育教师进行乒乓球交流活动。   

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俱乐部乒乓球理论培训讲座

盐城市盐都区四点半特色艺体俱乐部乒乓球理论培训讲座 讲座时间：2018年11月主讲教师：申爱龙记录整理：江建伟参与人员：市二小教育集团全体体育教师、乒乓球教练员等本次讲座内容安排：1.内弧、外弧的挥拍路径拉弧圈球的研究讨论。2.什么叫瞬间发力？详细说明，力是如何作用在一个点上面的。3、现场提问解答。一、内弧、外弧的挥拍路径拉弧圈球的研究讨论。弧圈球要打磨接合。不少业余球友认为磨比打更重要，其实真正高质量的弧圈球是打出来的，不是磨出来的。内弧：挥拍路径方向变化明显，要把球包裹住。把球包裹住，主要多靠手肘。优点：上台率高。缺点：速度慢，前冲性不强。外弧：挥拍中路线的方向变化不是很大。主要靠手腕和身体重心来控制球。优点：速度快，前冲强烈。专业运动员主要是外弧弧圈球。业余球友也要有意识的从内弧熟悉以后，多向外弧发展。二、什么叫瞬间发力？详细说明，力是如何作用在一个点上面的。瞬间发力，不是指触球时才发力。而是从引拍的位置起就要开始发力。根据V=a.t，要想速度提高，加速度和时间两个因素决定。所以，瞬间指的是引拍位置到击球这段短暂的时间。击球时机：上升期、高点期、下降期。步伐灵活，身体移

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